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quinta-feira, 11 de outubro de 2012

RECEITA







Brincadeira na cozinha

Seu filho faz cara feia para salada de cenoura? Recusa-se a comer beterraba? Nada de desespero. Para vencer a batalha, convide esse inimigo das hortaliças e afins a se aventurar na cozinha. “Uma apresentação caprichada também é capaz de despertar a curiosidade e pode levar a criança a experimentar coisas novas.


Veja duas receitas criativas muito fáceis de fazer.




  • Hambúrguer de cenoura

Ingredientes:


3 cenouras raladas


1 maçã sem casca ralada

1 clara de ovo

1/2 xícara de chá de cebola

3 colheres de sopa de aveia

2 colheres de sopa de salsa

Sal a gosto

1/2 xícara de chá de farinha de rosca

Azeite de oliva para untar


Modo de preparo
:
 

Esprema a cenoura para retirar o excesso de suco e misture com a maçã, a clara, a cebola, a aveia e a salsa. Tempere com sal. Faça bolinhas achatadas no formato de hambúrguer. Passe-as na farinha de rosca. Unte uma frigideira antiaderente com o azeite e frite-as.

Rendimento: 8 unidades





  • Brigadeiro de cenoura:

Ingredientes:


1 cenoura ralada no ralo grosso


1 xícara de chá de água

1 1/2 xícara de chá de leite em pó

2 colheres de sopa de Maizena

1/2 xícara de chá de açúcar

1 colher de sopa de margarina

Coco ralado para cobrir

Margarina para untar



Modo de preparo:


Bata no liquidificador a cenoura, a água, o leite em pó, a Maizena e o açúcar até que todos os ingredientes estejam incorporados. Transfira para uma panela média, junte a margarina e leve ao fogo baixo, mexendo até aparecer o fundo da panela. Despeje em um prato levemente untado. Deixe esfriar. Com as mãos untadas, faça bolinhas e passe no coco ralado.


Rendimento: 30 unidades

DICAS PARA O FIM DE SEMANA





· Araújo Cine Show


No dia 12 de outubro, dia das crianças, o projeto Araújo Cine Show integra a programação da data no Parque das Mangabeiras, a partir das 16h. O projeto preparou apresentações de teatro, música e cinema.Confira a programação completa:

- Show Grupo Tambolelê c/ participação do Bloco Oficina Tambolelê

- Espetáculo Circense - Trupe Tralha

- Espetáculo “Mania de Explicação”

- Espetáculo teatral Titetê Quer Casar – Grupo Ateliê Titetê

- Rodrigo Robleño com espetáculo “ Quintal do Vira-Lata”

- Exibição do filme “Rio”


Local:Parque das Mangabeiras

Endereço: Parque das Mangabeiras, Belo Horizonte,

Data: 12/10 Horário: 16h00

Preço: Entrada franca




  •  2ª Mostra Internacional de Cinema Infantil


De 12 a 18 de outubro, o Usiminas Belas Artes Cinema promove a 2ª Mostra Internacional de Cinema Infantil, com a exibição de filmes dublados, alguns inéditos no cinema, e outros que recuperam a imagem do infantil para todas as idades.

Confira a programação completa:


Sexta-feira, dia 12 de outubro:

14:40 O Homem Fósforo

16:30 O Sonho de Uma Noite Mágica

Sábado, dia 13 de outubro:

14:40 Patoruzito (Foto)

16:30 Um Gato Em Paris


Domingo, dia 14 de outubro:

14:30 Curtas Infantis

16:30 O Cão e o General


Segunda-feira, dia 15 de outubro:

14:40 Manolito Quatro-Olhos

16:30 O Homem Fósforo


Terça-feira, dia 16 de outubro:

14:40 O Sonho de Uma Noite Mágica

16:30 Curtas Infantis


Quarta-feira, dia 17 de outubro:

14:40 O Cão e o General

16:30 Um Gato Em Paris


Quinta-feira, dia 18 de outubro:

14:40 Patoruzito

16:30 Manolito Quatro-OlhosInformaçõesMapa


Local:Usiminas Belas Artes

Endereço: Rua Gonçalves Dias, 1581 – Lourdes,

Telefone: (31) 3252-7232

Data: 12/10 até 18/10

Horário:14h40

Preço:Entrada Franca





  • Pluft! O Fantasminha

Um dos clássicos do teatro infantil brasileiro, “Pluft, o Fantasminha”, de Maria Clara Machado, ganha nova adaptação na montagem em cartaz no Teatro Nossa Senhora das Dores, de 15 de setembro a 28 de outubro, aos sábados e domingos às 16h.

Para contar a história de uma divertida família de fantasmas que vive num sótão são oito atores cantores com coreografias de Cristiano Reis e direção vocal de Beto Sorolli. O clima da década de 1960, período em que a peça doi inscrita, colore também o figurino do espetáculo criado por Kalluh Araújo.


Sinopse

A família é composta por fantasminha Pluft, que tem muito medo de gente, a Mãe, que faz deliciosos pastéis de vento e Tio Gerúndio, que passa todo o tempo dormindo dentro de um baú. A tranquilidade do lugar termina quando o pirata Perna-de-Pau aparece trazendo a linda menina Maribel que fora raptada por ele. O vilão está em busca do tesouro do avô da garotinha, o capitão Bonança, que morreu no mar e – o que tudo indica – deixou sua herança escondida naquele sótão. O que não se esperava é que uma bela amizade iria se formar entre Pluft e Maribel dando um novo rumo à história. Os risos ficam por conta dos amigos da menina, o trio de marinheiros João, Julião e Sebastião, que vai à sua procura para salvá-la.


Local: Teatro Nossa Senhora das Dores

Endereço : Avenida Francisco Sales, 77 - Floresta,

Data: 15/09 até 28/10

Horário: 16h00

Preço: R$30 inteira, R$15 meia e R$12 postos Sinparc

Vendas: No local ou nos Postos Sinparc





  • O minimundo Playmobil

A exposição “O minimundo Playmobil” fica em cartaz no Diamond Mall de 2 a 14 de outubro, das 10h às 23h. Na mostra, cerca de 500 bonecos do tipo “Playmobil”, estarão expostos em cenários cotidianos, ou representando momentos históricos e cenas do cinema, no piso L2 e L3 do shopping.

Além da mostra, também será promovida no piso L1 do Diamond Mall, uma oficina para a criançada colocar a mão na massa, com a criação do próprio “minimundo”, das 14h às 20h.

As atividades são gratuitas e, para participar, é preciso se inscrever no Concierge ou pelo telefone 3330-8633.

Local: Diamond Mall

Endereço: Av. Olegário Maciel, 1.600,

Telefone: (31) 3330-8633

Data: 02/10 até 14/10

Horário: 10h00

Preço: Entrada Franca



  • Circuito Pequeno Tarzan

De 12 de outubro a 1º de novembro, o Shopping Estação BH traz uma nova atração para a criançada: o Circuito Pequeno Tarzan. Das 12h às 20h, o circuito reserva várias brincadeiras e cenários , na Praça de Eventos, localizada no piso L1 do Centro Comercial.


Circuito Pequeno Tarzan

Se preocupando com mínimos detalhes, o cenário foi planejado para que as crianças se sintam verdadeiramente abraçadas pela floresta onde nasceu o pequeno Tarzan e sua família de macacos.

O circuito também inclui pontes e cordas elevadas, um espaço para pintura dentro da casa do Tarzan, um espaço musical, onde se podem ouvir vários instrumentos feitos em madeira, um cineminha, onde passam vários filmes do Tarzan, uma aventura interativa com o vídeo game Nintendo Wii e vários brinquedos de lógica e coordenação.

Local: Shopping Estação BH

Endereço: Av. Cristiano Machado, 11833 – Venda Nova,

Telefone: (31) 3118-9901 / 3118-9902

Data: 12/10 até 01/11 Horário: 12h00

Preço: Entrada Franca






sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Aniversariantes do mês de Outubro


SALA DE ESPERA






SILÊNCIO

 
A sala de espera um consultório médico é sempre igual. Cadeiras, um televisor, um filtro de água gelada, banheiros para ambos os sexos, revistas, entre outros. Mas, o mais importante deste ambiente é o que ele representa: para muitos, é um momento de muito nervosismo e ansiedade por sua consulta médica.

Para minimizar os ruídos que atrapalham a recuperação do paciente e até mesmo tornam desagradáveis o ambiente de trabalho, a preservação do silêncio deve ser incorporada à rotina de todos os profissionais da FUNDAFFEMG, de saúde, médicos, acompanhantes e pacientes.

Além de prestar um serviço de extrema importância, vamos ajudar a aumentar a credibilidade da Instituição junto aos pacientes. Mantenha o silêncio!

RH NOTÍCIAS







Mudança nos ambientes de trabalho da FUNDAFFEMG

Com as novas Estações de Trabalho nos setores de Cadastro, Contas a Receber e o de Promoção e Prevenção, os associados poderão receber um melhor atendimento e uma maior comodidade.


Além de deixar o ambiente arrumado e com um amplo espaço, veja alguns benéficos da estação de trabalho para os funcionários:

  • Estações de trabalho ergonómico oferecem benefícios mentais,  físicos e de produtividade.

  •  Muitas tarefas executadas em uma estação de trabalho do computador são repetitivas, tais como digitação, e podem levar a lesões, comumente chamados de lesões de esforço repetitivo (RPI), devido ao movimento de colocar pressão sobre articulações e outros aspectos físicos. Estações de trabalho são projetadas para reduzir a RPI, apoiando movimentos repetitivos.




SAÚDE





OUTUBRO ROSA


O mês de outubro marca o início de uma mobilização internacional chamada Outubro Rosa.

O nome "Outubro rosa" remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, emp
resas e entidades.
Criado com o objetivo de alertar a sociedade sobre o câncer de mama, a campanha internacional Outubro Rosa, começou oficialmente na terça-feira (02/10). O evento nasceu em 1997, nas cidades de Yuba e Lodi, na Califórnia (EUA), a campanha é marcada pela iluminação em cor-de-rosa, pela pintura de muros, calçadas e bancos de praças e por ações artísticas que chamam atenção para a causa.

Em Belo Horizonte, desde terça-feira (02/10), os monumentos e prédios do Circuito Cultural da Praça da Liberdade estão iluminados em tom rosa. Neste ano, a ação quer incentivar as mulheres entre 45 e 69 anos a fazerem a mamografia a cada dois anos. Ainda, na capital mineira, haverá várias intervenções culturais nas praças e vias urbanas com o intuito de mobilizar as pessoas a respeito do enfrentamento e prevenção do câncer de mama.


Veja algumas dicas para prevenção do câncer de mama:

- Evitar a obesidade, através de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença.


- A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contra-indicada, pois é fator de risco para esse tipo de tumor, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos. O hábito de fumar também pode aumentar o risco de uma mulher desenvolver câncer de mama.


- Como orientação geral para prevenção do câncer de mama, toda mulher após os 20 anos deve aprender e fazer mensalmente o auto-exame das mamas.

NUTRIÇÃO



Veja algumas dicas simples, que podem melhorar a qualidade da refeição e promover a sua saúde.


CURIOSIDADE



Você Sabia?



As folhas de chicória são bastante nutritivas. Elas contêm vitamina A, C e D, vitaminas do complexo B, e também minerais como cálcio, ferro e fósforo!


O selênio é um mineral importante para o bom funcionamento do sistema imunológico e da glândula da tireóide. Está presente em boa quantidade em alimentos como: castanha do pará, cereais, carne, peixe e pão.


Os rabanetes são uma boa fonte de vitamina C, além de conterem ferro, potássio e folato. A folha do rabanete pode ser aproveitada para preparar sopas, refogados ou recheio de tortas e bolinhos.


A vitamina H contribui para o bom funcionamento do metabolismo e da produção de energia a partir da gordura. Principais fontes: fígado, leite, peixes e nozes.

ACONTECE NA REDE





Redes Sociais


As redes sociais viraram febre entre pessoas de qualquer idade, mas requer alguns cuidados quando o assunto é criança. Ensine seu filho a usar as redes sociais de forma segura e divertida. Veja as sete dicas que vão ajudar você a orientá-lo sobre como usar a internet com segurança e aproveitando as divertidas possibilidades que ela oferece.


Esteja ao lado dele no começo:

Qual a melhor foto para mostrar para todos os amiguinhos? Que informações vale revelar em uma rede social? Essas perguntas simples são feitas habitualmente em qualquer cadastro de site e é importante ter respostas precisas para cada uma delas. Dizer a idade, as atividades favoritas e a profissão desejada para o futuro é uma forma de expor para o mundo, a criança precisa entender isso com exemplos simples. No início, o ideal é estar ao lado do filho sempre que ele entrar nesses sites e sempre como um parceiro, explicando as possibilidades e os riscos que existem ali.



A segurança é prioridade:

É importante que os pais deixem claro o quanto a supervisão é importante para garantir a segurança do filho na internet. A relação precisa ser divertida, feita como uma coisa gostosa, não apenas um controle chato, mostre opções interessantes e reforce a responsabilidade ligada ao uso das redes sociais. Se a obrigação do pai e da mãe é saber por onde o filho anda no mundo real, também é no virtual. Converse com ele e explique que, acima de um controle, essa postura traz a proteção necessária para que o uso dos sites seja o mais seguro possível. Proteger é diferente de controlar, dê exemplos de situações em que a sua opinião foi valiosa para evitar incidentes.



Limites são importantes:

Especialistas são unânimes quando o assunto é impor limites às crianças: eles são essenciais, e isso também ocorre nas redes sociais. Não apenas os pequenos, mas também os jovens e até mesmo os adultos precisam saber dosar a quantidade de horas que ficam conectados. Com o exagero, a criança pode até se esquecer de fazer atividades importantes, como brincar, praticar atividades físicas e desenvolver relações com o ambiente e com os próprios amigos.


Monitorar as atividades é essencial:

Ajudar na criação do perfil é apenas o primeiro passo dos pais quando os filhos se interessam em usar as redes sociais. Mas o trabalho vai além, já que precisa ser uma observação contínua e da navegação no Facebook, por exemplo. Olhar as mensagens ou conferir a lista de amigos pode ser um hábito que previne o contato de pessoas mal intencionadas. Além de olhar, é também importante ser sincero com o seu filho. Nunca seja sorrateiro em uma dessas "investigações", deixe bem claro que você vai entrar e ficar de olho em o que ele está fazendo. Se você vasculhar escondido, corre o risco de que seu filho perca a confiança em você.



Bons hábitos dentro e fora das redes:

Se pessoas desconhecidas devem ser evitadas pelas crianças no dia a dia, a mesma recomendação vale para a internet. Os pais devem mostrar que a presença numa rede social online é uma responsabilidade, e justamente por isso não pode revelar informações pessoais como telefone e endereço. Às vezes a inocência da criança pode ser o gatilho que pessoas com más intenções usam para conseguir os dados que querem. Por isso, não se preocupe com meias palavras: deixe bem claro para o seu filho que é essencial ser criterioso com o que é dito no Facebook, por exemplo. Explique que ficar atento e ser cuidadoso são condições para fazer parte dessas redes e, se ele tiver alguma dúvida, pode se sentir a vontade para perguntar.



Apontando a existência de más intenções:

Um dos maiores perigos para as crianças nas redes sociais está relacionado com o próprio cotidiano nas escolas: o bullying, que antes existia entre as paredes da sala de aula ganhou proporções gigantescas na internet. Em casos em que a criança sofre esse tipo de perseguição online, as especialistas são unânimes: É importante buscar uma solução junto à escola. Deixe claro que, por mais que seja uma ferramenta muito legal, ela também pode ser usada por pessoas capazes de prejudicar e com um alcance muito superior ao que acontece no mundo fora das redes.



Usando a internet para o bem:

Mas não é só de maus exemplos que a internet é feita. O caso de Isadora Faber, a estudante de 13 anos que usou uma página no Facebook para denunciar os problemas de sua escola, mostra como as redes sociais também podem ser usadas para o bem. A criança pode ter ideias de como usar as redes para transformar o que incomoda e fazer denúncias em nome do bem coletivo. Mas evite o discurso chato em torno de uma experiência que pode ser positiva, deixe a criança livre para pensar em novos usos da rede e discutir as possibilidades com vocês antes de colocar em prática. Enquanto isso valorize ferramentas como a agenda de aniversários, ver mais detalhes do passeio da escola ou conversar com a tia que mora longe sem gastar telefone.



Fonte: Minha Vida

RECEITA






Receita: BOLO DE SEMOLINA
Ingredientes: 

*Para a massa:
4 gemas
100mL de óleo
1/2 xícara (chá) de suco de laranja
1/3 xícara (chá) de suco de limão
50g de farinha de trigo peneirada
1 colher (sopa) de fermento em pó
350g de semolina
150g de açúcar
casca de 1/2 laranja ralada
casca de 1/2 limão ralado
4 claras batidas em neve com 1 pitada de sal

*Para a calda:
200g de açúcar
1/4 de xícara (chá) de suco de laranja
1/4 de xícara (chá) de suco de limão

*Depois de untar a forma:
100g de amêndoas sem pele laminadas

Modo de preparo:

Bata as claras em neve e reserve.
Bata em outro recipiente: gemas, óleo, sucos, farinhas, fermento, açúcar e cascas.
Com a batedeira desligada, adicione as claras em neve e não bata mais depois disso, misture delicadamente.
Unte a forma e forre com as lâminas de amêndoas.
Despeje a massa e asse por aproximadamente 45 minutos em forno a 180º. 
Enquanto assa, faça a calda com o açúcar, o suco de laranja e o suco de limão.
Retire do forno, fure com um garfo e banhe com a calda. 
Deixe esfriar e desenforme.