RH – Informa - Aniversariantes do mês de junho

Saúde

Três causas comuns de tosse:

1. Tosse infecciosa. Geralmente acompanha quadros gripais. Por isso as pessoas também apresentam febre, dores pelo corpo e congestão das vias respiratórias. O sinal de alerta mais importante é dificuldade ou cansaço para respirar. Procure sempre atendimento médico se isso ocorrer. Lembre-se; quadros respiratórios importantes como pneumonia e sinusite, podem se manifestar com tosse.

2. Tosse alérgica. Geralmente é uma tosse seca, irritativa, sem secreção. Não há febre ou sinais de gripe. Adultos ou crianças podem ter esse tipo de tosse. Quem tem, chega a acordar à noite para tossir e o sono fica bastante conturbado.

3. Tosse secundária causada por refluxo gastro esofágico. Isso mesmo! Quem tem refluxo pode ter tosse. Isso ocorre por dois motivos.

Primeiro: o ácido do estômago sobe para o esôfago e provoca uma inflamação que causa a tosse.

Segundo: microaspirações que acontecem em decorrência do refluxo. Não há febre, nem sintomas de gripe. Muitas vezes as pessoas sentem azia ou um desconforto gástrico.

Muita gente está com tosse nesta época do ano. Saber a causa é fundamental para determinar o tratamento correto. Por isso não se automedique. Procure sempre a orientação de um médico.

Saúde!

Fonte: Dra. Ana Escobar

Utilidade pública

Interdição de meia pista na Rua dos Tupinambás para obras do BRT

Em função das obras do BRT (Transporte Rápido por Ônibus) no Hipercentro, a partir de quarta-feira, dia 29, ocorrerá a transposição de lado da interdição de meia pista da Rua dos Tupinambás, no cruzamento com a Avenida Paraná, do lado direito para o lado esquerdo.

Desde o dia 8 de janeiro, a Avenida Paraná, entre a Rua dos Caetés e Avenida Amazonas, sentido Rodoviário/Av. Amazonas, já se encontra interditada para obras do BRT.

Os locais estão sinalizados com faixas de tecido para orientação aos condutores. Agentes da Unidade Integrada de Trânsito, BHTrans e PMMG, e Guarda Municipal irão operar o tráfego na região. Para a segurança de todos, a BHTrans orienta os motoristas a redobrar a atenção e respeitar a sinalização implantada e as orientações dos agentes de trânsito durante a operação.

Fonte: PBH

Feriado Corpus Christi

Corpus Christi é um feriado com ponto facultativo comemorado pela religião Católica. Corpus Christi é celebrado 60 dias depois da Páscoa, no domingo depois de Pentecostes, normalmente com procissões em vias públicas.

Origem de Corpus Christi

A origem da Solenidade do Corpo e Sangue de Cristo começou no Século XIII, em 1269. A Igreja Católica sentiu a necessidade de que as pessoas sentissem a presença real de Cristo.

Conta a história, que existia um sacerdote chamado Pedro de Praga, que vivia angustiado por dúvidas sobre a presença de Cristo na Eucaristia. Decidiu então ir em peregrinação ao túmulo dos apóstolos Pedro e Paulo em Roma, para pedir o dom da fé. Ao passar por Bolsena, na Itália, enquanto celebrava a Santa Missa, foi novamente acometido da dúvida. Na hora da Consagração veio-lhe a resposta em forma de milagre: a hóstia branca transformou-se em carne viva, respingando sangue, manchando seu corpo, os sangüíneos e as toalhas do altar sem no entanto manchar as mãos do sacerdote, pois, a parte da hóstia que estava entre seus dedos, conservou as mesmas características.

O Papa Urbano IV, pediu que os objetos fossem levado para Orviedo em uma grande procissão, e foi nesse momento que a festa de Corpus Christi foi decretada.

Fonte: Calendarr.com  

Receitas

Creme de milho e caldo verde para aproveitar o feriado e o tempinho frio com muito sabor e baixa caloria.

Sopa Creme de Milho

Ingredientes

- 6 espigas de milho

- 400 ml de leite desnatado

- ¼ de xícara de chá de caldo de carne

- 3 dentes de alho

- 1 cebola

- cebolinha picada a gosto

- salsinha picada a gosto

- alecrim fresco picado a gosto

Modo de Preparo

Lave bem as espigas e rale. Depois esprema bem o milho em uma peneira e utilize apenas o caldo. Retire os resíduos do milho. Corte em cubos pequenos a cebola e pique o alho. Aqueça uma panela com azeite, adicione a cebola e o alho. Coloque o caldo de carne e deixe reduzir. Em seguida acrescente o caldo do milho e o leite. Deixe cozinhar bem. Depois acrescente o alecrim, a salsinha e a cebolinha. Deixe alguns minutos e retire do fogo. Sirva a seguir.

1 porção = 412.5 ml (1 prato fundo)

número de porções = 2

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 433.5 kcal

carboidratos = 90.4 g

proteínas = 11.2 g

lipídios = 3.1 g

Caldo Verde Light

Ingredientes

- 1 maço de couve

- 2 batatas inteiras sem casca

- 2 cubos de caldo de galinha

- 2 litros de água

- sal a gosto

Modo de Preparo

Ferva a água com os cubos de caldo de galinha e o sal. Coloque as batatas para cozinhar. Retire-as da panela, esprema e recoloque no caldo. Enrole as folhas de couve sem o talo, corte o mais fino possível e coloque numa tigela com água fria por 10 minutos. Escorra e coloque na panela da sopa. Deixe cozinhar por 3 minutos. Sirva quente.

1 porção = (350g)

número de porções = 6

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 33 kcal

carboidratos = 5.67 g

proteínas = 1.63 g

lipídios = 0.91 g

Fonte: Portal Mais Equilíbrio

@contece na rede

Dicas para comprar pela internet com segurança

Comparar preços, checar dados do fornecedor e ficar atento às condições de entrega são algumas das recomendações

1- Não compre por impulso

As ofertas e descontos das lojas virtuais são atrativos, mas antes de oferecer seus dados e usar o cartão de crédito, é melhor analisar friamente se a compra é necessária.

2- Identifique o fornecedor

Procure no site informações como razão social, CNPJ, endereço, telefone, e-mail. Tenha cuidado se o site exibir apenas um celular como forma de contato.

Quanto mais canais o fornecedor divulgar, mais segurança o cliente vai ter se precisar comunicar um problema.

3- Veja a opinião de outros consumidores

Busque referências sobre o fornecedor. Além de perguntar para amigos e familiares, você pode ver a opinião de outros consumidores nas redes sociais e em sites como Reclame Aqui e Buscapé.

4- De olho na segurança eletrônica

Em uma compra online, o fornecedor pede uma série de dados pessoais do consumidor, como CPF e endereço para entrega, além do número do cartão de crédito.

Para ter certeza de que o site é confiável, somente finalize suas compras quando o endereço eletrônico estiver iniciado pela sigla "https" e exibir no navegador um ícone em forma de cadeado colorido e fechado. Ao clicar em cima do cadeado, deve aparecer o certificado de segurança do site.

Evite fazer suas compras online em computadores públicos, como em lan houses e cybercafés, pois podem não estar protegidos de forma adequada.

Troque com frequência suas senhas e evite códigos óbvios e já usados em outros sites, como datas de aniversário, números de telefone e sequência simples como 123456 ou abcdef. O mais seguro é escolher uma senha com 6 a 12 caracteres, alternando letras minúsculas, maiúsculas e números, recomenda o Procon-SP.

5- Verifique a confiabilidade do produto

Leia com atenção a descrição das características do produto antes de fechar a compra e compare com outras marcas.

6- Formas de pagamento

Observe as condições de pagamento e tenha clareza de quais opções têm juros inclusos. Desconfie se a única forma de pagamento for o depósito em conta corrente ou conta poupança, especialmente quando for para pessoas físicas.

Se o produto comprado não for entregue e o fornecedor recusar o contato do consumidor, é possível cancelar a compra se o cartão de crédito foi usado como meio de pagamento. O cancelamento deve ser solicitado à administradora do cartão de crédito.

7- Atenção às condições da entrega

O prazo de entrega deve ser informado pelo fornecedor. Muitas vezes o custo do frete não está incluso no preço do produto e o consumidor deve ficar atento aos valores.

8 - Direito de arrependimento

Depois da entrega, o consumidor tem o direito de arrependimento de até sete dias úteis a partir do recebimento do produto ou assinatura do contrato. Neste caso, deve entrar em contato com o fornecedor e formalizar o pedido de cancelamento e devolução. Importante: o fornecedor não pode exigir que a embalagem do produto não tenha sido aberta.

9 - Pós-venda

Guarde os comprovantes de compra e exija nota fiscal quando receber o produto. Se tiver algum problema, o primeiro passo é procurar a empresa fornecedora. Caso a solução não seja encontrada, o segundo passo é procurar os órgãos de defesa do consumidor.

Fonte: Portal Estadão

Dica para o fim de semana

GRUPO GALPÃO ESTREIA NOVO ESPETÁCULO NO DIA 30 DE MAIO, NA PRAÇA DO PAPA

No dia 30 de maio, quinta-feira, O Grupo Galpão estreia o espetáculo Os Gigantes da Montanha, do autor italiano Luigi Pirandello. A 21ª montagem da companhia celebra o retorno da parceria com Gabriel Villela, que assina também a direção de espetáculos marcantes do grupo, como Romeu e Julieta (1992) e A Rua da Amargura (1994).

A fábula Os Gigantes da Montanha narra a chegada de uma companhia teatral decadente a uma vila mágica, povoada por fantasmas e governada pelo Mago Cotrone. Escrita por Luigi Pirandello, a peça é uma alegoria sobre o valor do teatro (e, por extensão, da poesia e da arte) e sua capacidade de comunicação com o mundo moderno, cada vez mais pragmático e empenhado nos afazeres materiais.

Os Gigantes da Montanha traz uma contundente discussão sobre o possível lugar da arte e da poesia num mundo dominado pelo pragmatismo e pela técnica. A morte de Ilse representa a morte e também o renascimento da arte. Como a Fênix que ressurge das cinzas: a velha arte precisa morrer para que novas sensibilidades artísticas brotem e floresçam.

Serviço:

Classificação: livre

30, 31 de maio, 1º e 2 de junho

Quinta, sexta e sábado - 20h

Domingo - 19h

Praça do Papa

Acesso Gratuito

8 e 9 de junho

Sábado e domingo - 18h

Parque Ecológico da Pampulha

Acesso Gratuito

Fonte: Guia BH

ENTRE OS DIAS 29/05 A 02/06 O PARQUE MUNICIPAL RECEBE O FESTIVAL CONEXÃO BH, O ANTIGO CONEXÃO VIVO, A PARTIR DAS 18H.

O evento vai reunir vários artistas de diversos estilos musicais.  Entre as presenças confirmadas estão Transmissor, Graveola e o Lixo Polifônico, Otto de Pernambuco e Maira Freitas.

A programação principal acontece no Parque Municipal, mas alguns shows foram escalados para as casas Grafinos, Music Hall e Mercado das Borboletas.

SERVIÇO:

Cidade Hip Hop/23 a 26 de maio/14h à 0h/Espaço Centoequatro (www.facebook.com/cidadehiphop)

FESTIVAL CONEXÃO BH/29 de maio a 02 de junho/Parque Municipal (www.facebook.com/conexoeslivres)

Circuito de Festas Conexão/24 de maio a 01 de junho/Mercado das Borboletas |Granfinos | Music Hall

Pequenas Sessões/04 a 09 de junho/Casa Una, Espaço Centoequatro e C.A.S.A (www.facebook.com/pequenassessoes)

Informações: www.sympla.com.br/conexaobh

Curiosidade

Livros de pescoço

Os apaixonados por leitura vão curtir muito estes livros. Afinal não é sempre que se vê miniaturas de conhecidas obras transformadas em pingentes para correntinhas de pescoço, né?! O legal é que cada edição abre e tem espaço para duas fotos ou, como eles mesmos sugerem, para uma foto e uma citação do seu livro preferido. São várias opções disponíveis, mas se você quiser pode encomendar um com o seu título favorito. Feitos à mão, cada um custa em média U$ 20,00. Clique no link a seguir para mais informações. http://www.etsy.com/shop/junkstudio?ref=l2-shop-info-name