Nutrição

Saúde

MUITO CUIDADO AO COMER NA RUA!

Toda matéria prima deve ser guardada fora do alcance de pragas e vetores. Mas além dessas medidas recomendadas pela ANVISA, é preciso que o consumidor também faça sua parte, observando alguns fatores na hora de comprar o alimento ou bebida:

Observe se as unhas do vendedor estão cortadas, limpas e sem esmalte;

Observe se a vestimenta do vendedor está limpa;

Verifique se a lata de lixo do local está sempre tampada;

Veja se o vendedor manuseia o dinheiro e o alimento ao mesmo tempo, sem lavar as mãos;

Se no local houver equipamentos para espremer frutas, veja se o mesmo está limpo e funcionando adequadamente;

Analise também o aspecto aparente (cheiro, cor, aroma e sabor) da comida ou bebida;

O gelo utilizado no preparo desses alimentos deve ser fabricado com água potável;

Em locais sem água corrente, como quiosques e ambulantes, os pratos, copos e talheres devem ser descartáveis;

E o mais importante: escolha sempre locais de confiança.
Faça sua parte.

Fonte: Anvisa

Mais uma vez papai...

Surpresa, angústia, felicidade, tristeza, medo... O homem vive várias emoções ao saber que será pai.

A gravidez gera uma série de pensamentos na cabeça do futuro papai – e não é para menos. Mas amor, carinho, alegria e outras ótimas sensações também fazem parte dessa nova e linda fase. A chegada do bebê completa a família e deixa o lar mais alegre e aconchegante. Tédio e rotina? Nunca mais!

Receitas

CHIPS DE LEGUMES

Ingredientes: Fatias bem finas de batata, batata doce, beterraba, mandioquinha, inhame, abóbora, cenoura, abobrinha, etc. Sal a gosto

Preparo: Deixe a batata, a mandioquinha, o inhame, a abóbora, a cenoura de molho por 15 minutos em água gelada e em seguida seque as fatias com o auxílio de um guardanapo. Não é necessário fazer o mesmo com os outros legumes.

No microondas: Arrume as fatias de legumes colocando-as lado a lado (cuide para não colocar uma fatia sobre a outra). Tempere com sal e leve ao forno de microondas por 8 minutos virando-as na metade do tempo.

No forno: Em seguida, leve a forno convencional ou forno elétrico por 10 minutos para que os chips fiquem crocantes.



Pão de Queijo de Sanduicheira

Rendimento: 6 porçõesTempo de Preparo: 20 minutos
1 xic. de chá de leite
1 xic. de chá de óleo
3 ovos inteiros
2 xic. de chá de polvilho azedo
1/2 colher de chá de sal
1 xic de chá de queijo ralado

Bater tudo no liquidificador .
Untar levemente a sanduicheira com óleo e despejar a massa.
Feche a sanduicheira e deixe dourar.
Se desejar pode rechear a gosto, com pedacinhos de goiabada, mussarela, presunto, salame, doce de leite, chocolate, é só colocar um pouquinho da massa, colocar o recheio e cobrir com mais massa.
Sirva ainda quente.

Acontece na rede - #micoGugu

Gugu faz Instagram e vira adolescente na internet! Olha isso!

O apresentador da Rede Record, Gugu Liberato, criou uma conta de Instagram e está arrasando nas fotos! Gugu até se sente um adolescente. Aos 53 anos, Liberato está mais ativo do que nunca! Até o momento de publicação deste post, os seguidores dele no Instagram eram quase 5 mil.

Vejam algumas das fotos:

Curiosidade

Dicas de fim de semana

Movimento Black Soul Music Minas Gerais Festas

O Movimento Black Soul Music Minas Gerais também integra a programação do Carnaval 2013 de Belo Horizonte, com apresentações sempre aos domingos, na Praça da Estação, das 14h às 17h.

Local: Praça da Estação
Endereço: Praça da Estação, Belo Horizonte,
Data: até 24/02/13    Horário: 14h00
Preço: Entrada Franca  


Aquecimento do Carnaval de Pompéu

A Estação Brasil, em Sete Lagoas, vai receber o Aquecimento do Carnaval de Pompéu. A festa, que acontece dia 26 de janeiro, sábado, terá o cantor Naldo como atração principal.

Naldo

O projeto “Na Veia Tour”, agora em CD e DVD, faz uma passagem pela carreira de Naldo e apresenta a nova fase do cantor com as inéditas “Eu Venci”, com participação de Xande de Pilares, “Eu quero você”, em dueto com Buchecha, “Minha Cinderela” e “Outra Vez”. Além disso, o show conta com os sucessos de refrões grudentos, como “Chantilly” e “Exagerado”, que dominaram as pistas e o topo das rádios cariocas em 2011.

Local: Estação Brasil
Endereço: Rua Pedra Grande, 2543 - Santo Antônio,
Telefone: 31 4003-5588
Data: 26/01/13    Horário: 22h00

Preço
Pista - R$30 | Area Vip - R$40 | Camarote Open Bar - R$100  
Vendas: Central dos Eventos


 Desculpa Qualquer Coisa

O grupo de comédia stand-up Desculpa Qualquer Coisa se apresenta no Pátio Espanhol na sexta-feira, dia 25 de janeiro, às 21h30. Já tradicionais na casa, o grupo promete uma noite de muitas gargalhadas.O grande diferencial do espetáculo é que, além do formato “stand-up comedy” tradicional, o grupo faz um balanço das notícias da semana numa espécie de mesa redonda muito bem humorada, garantindo um show diferente a cada semana.

O "Desculpa Qualquer Coisa” surgiu da união de quatro humoristas de três dos principais grupos de comédia stand-up de Belo Horizonte: Bruno Berg (Queijo, Comédia e Cachaça), João Basílio (Os Comédia), Bruno Costoli e Thiago Carmona (ambos da Liga da Comédia). Carmona é hoje, ao lado de Geraldo Magela, o humorista mineiro de maior projeção nacional - em 2011, venceu um concurso de humor no Domingão do Faustão (Globo) e dois concursos no programa Tudo é Possível (Record). Berg também venceu concurso no mesmo programa em 2011, tendo ainda participações no Domingão do Faustão. Basílio e Costoli são participantes do concurso em 2012.

Local: Pátio Espanhol
Endereço: Av. do Contorno, 4035, São Lucas,
Telefone: (31) 3324-4035 / 9809-5955
Data: 25/01/13    Horário: 21h30
Preço: R$15  
Vendas: No Local


Tributo aos Ramones com Marrones e Ramonesmania

No próximo dia 25 de janeiro, sexta-feira, a Casa Cultural Matriz promove um evento em tributo ao legado dos Ramones, a partir das 22 horas. As bandas Marrones e Ramonesmania relembrarão tanto os grandes clássicos do quarteto, como músicas que não são tão conhecidas pelo grande público, prometendo uma noite inesquecível para os amantes do bom e velho Rock n' Roll. Um ótimo programa para quem gosta de sacudir os esqueletos e praticamente um evento obrigatório para os fãs da banda.Os Ramones fizeram seu último show a mais de 18 anos atrás, após 22 anos de carreira. A importância dos novaiorquinos na história do Rock n' Roll é tão grande, que ainda hoje continuam a ser uma das bandas mais influentes de todos os tempos. Suas canções rápidas e simples, repletas de energia e carregadas de um vigor raro, já são tidas como hinos pela  sua fiel legião de fãs ao redor do mundo.Os ingressos custam R$12,00 (antecipado) e R$15,00 (na porta). HEY HO! LET'S GO!!"

Local: Casa Cultural Matriz
Endereço: Rua Guajajaras, 1353 - Santo Agostinho,
Telefone: (31) 3212-6122
Data: 25/01/13    Horário: 22h00
Preço: R$12,00 (antecipado) e R$15,00 (na porta)  
Vendas: No local


1ª Mostra de Fotojornalismo Mineiro no Oi Futuro Arte

De 24 de janeiro a 31 de março, a Galeria de Artes Gráficas e Fotojornalismo do Oi Futuro será o palco da 1ª Mostra de Fotojornalismo Mineiro, exposição que reúne os trabalhos de 28 profissionais que atuam em quatro dos principais veículos impressos de Belo Horizonte. A galeria fica aberta de terça a domingo, das 10h às 18h.

Ao todo, cerca de 68 fotografias fazem uma retrospectiva de 2012 do melhor do fotojornalismo, publicadas nos diários Estado de Minas, Hoje em Dia, Metro e O Tempo, em diversas editorias.

Veja quais fotógrafos vão expor suas imagens na mostra:

Alex de Jesus – O Tempo
Alexandre Guzanshe – Estado de Minas
Alisson Gontijo – O Tempo
Angelo Pettinari – O Tempo
Beto Magalhães – Estado de Minas
Charles Silva Duarte – O Tempo
Cristiano Trad – O Tempo
Cristina Horta – Estado de Minas
Daniel de Cerqueira – O Tempo
Douglas Magno – O Tempo
Flavio Tavares – Hoje em Dia
Fred Haikal – Hoje em Dia
Gladyston Rodrigues – Estado de Minas
Gustavo Andrade – Metro
Leandro Couri – Estado de Minas
Leo Fontes – O Tempo
Lucas Prates – Hoje em Dia
Luiz Costa – Hoje em Dia
Marcelo Prates – Hoje em Dia
Marcos Michelin – Estado de Minas
Mariela Guimarães – O Tempo
Ricardo Bastos – Hoje em Dia
Rodrigo Clemente – Estado de Minas
Rodrigo Lima – O Tempo
Samuel Aguiar – O Tempo
Túlio Santos – Estado de Minas
João Miranda – O TempoInformaçõesMapa


Local: Galeria de Artes Gráficas e Fotojornalismo do Oi Futuro
Endereço: Av. Afonso pena, 4001. Mangabeiras,
Telefone: (31) 3229-3131
Data: 24/01/13 até 31/03/13    Horário: 10h00
Preço: Entrada Franca



Sabores do Mercado - Circuito Gastronômico do Mercado Central de Belo Horizonte

Até o dia 3 de fevereiro, o Mercado Central realiza a Segunda Edição do Circuito Gastronômico “Sabores do Mercado”. O evento reúne 16 bares, cafés e restaurantes do Mercado. Cada estabelecimento criou uma receita especial ou escolheu o melhor prato do cardápio para apresentar durante o especial.

Estabelecimentos participantes:
casa cheia
Bar Zé Maria
Botiquim do Antônio
Sabores e Ideias
Requinte
Skina Lanches
Choperia Bom Grill
Palhares
Dudu Lanches
Bar Campinho
Bar Fortaleza
Comercial Sabiá
Dona Diva
Bar Mercado Central
Ponto da Empada


Local: Mercado Central
Endereço: Av: Augusto de Lima 744 - Centro Belo Horizonte - ,
Data: 19/01/13 até 03/02/13    Horário: 08h00
Preço: Entrada Franca    -

Passatempo