Pesquisar este blog

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

DICA DA NUTRIÇÃO





Evite o excesso de sal e gordura dos temperos prontos...faça seu próprio caldo de legumes e congele. Coloque ervas, alho e cebola...use a criatividade e experimente novos sabores! Na hora do preparo dos pratos e só acrescentá-los (congelados mesmo) na panela e pronto!
Fácil né?!

#ficadica

Obs.: Após o cozimento utilize os legumes para sopas, saladas ou outras preparações. :)

Nenhum comentário:

Postar um comentário