Funcionárias da FUNDAFFEMG recebem orientações sobre Saúde da Mulher
No último dia 07, as colaboradoras da FUNDAFFEMG se reuniram com a Dra Hortência, Ginecologista e auditora do Plano, que apresentou uma série de orientações sobre a saúde feminina. Para quem não pôde estar presente, ou quer relembrar, fizemos uma lista com algumas dicas:
1. Higiene é fundamental! Lenços umedecidos são ótimos aliados quando se está fora de casa. É importante também utilizar sabonete íntimo na hora do banho.
2. Nada de usar protetores diários ou papel higiênico! Eles contribuem para a proliferação de bactérias. O ideal é usar calcinhas de algodão e ter mais de uma na bolsa para trocar, se for o caso.
3. Cada mulher se adapta melhor a um anticoncepcional! O que é bom para uma pode não ser necessariamente para outra. Existem, também, diferentes tipos de pílulas para tratar de questões e restrições específicas, como as que possuem a pele propensa a acne, ovário policístico, e mulheres que sofrem de problemas de varizes ou casos de trombose na família. A cada três anos de uso, dê uma pausa de três meses.
4. Anticoncepcional não evita DSTs! Por isso é muito importante usar a camisinha. Ela evita a contaminação de doenças graves como a AIDS e o HPV.
5. Vacine-se contra o HPV. Pode até ser um pouco caro, mas custa menos que um celular. E evitar uma doença que pode provocar câncer de útero e levar à morte não tem preço. É importante lembrar que a FUNDAFFEMG cobre 50% do valor da vacina para mulheres até 26 anos.
6. Conheça seu corpo. Use um espelho para conhecer suas partes íntimas, apalpe as mamas e observe-se no espelho. Sabendo os detalhes de suas curvas, fica fácil perceber quando alguma coisa não está normal. E se isso acontecer, procure seu ginecologista o mais rápido possível.
7. Consulte seu ginecologista regularmente. A prevenção é o melhor remédio!
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