Nada melhor que começar o dia bem disposto! Este é um dos objetivos da Ginástica Laboral. A atividade, além de promover a socialização dos funcionários, visa principalmente o cuidado com a promoção da saúde do trabalhador.
Por mais que o trabalho seja muito e os prazos apertados, é importante fazer os exercícios. Eles ajudam a melhorar as condições físicas e mentais, e também aumentam o ânimo e a disposição para o trabalho.
Esta parada de 10 minutinhos pode representar um ganho para melhorar o rendimento do trabalho.
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