Dica Nutrição

Que tal tornar o hábito de beber água mais divertido?

Se você gosta de água bem gelada, experimente fazer cubos de gelo com pedaços de frutas dentro. Experimente usar framboesa, amora, morango, uva, kiwi ou outra fruta de sua preferência. E não se preocupe: quando o gelo derreter, é só comer a fruta.