CUIDADO COM O PÃO INTEGRAL...
Pois é, nem tudo que leva a fama de saudável tem esse merecimento! A maioria dos pães que encontramos nos supermercados são compostos por farinha de trigo branca e pouquíssima quantidade de farinha integral. B
asta ler a lista de ingredientes no rótulo e ver com seus próprios olhos como somos "enganados" pelo marketing e suas lindas embalagens.
Dica: leiam os rótulos por completo, ou seja, a lista de ingredientes (o mais importante) e fiquem atentos ao que vocês estão colocando pra dentro!
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